Welche Matratzen zu wählen: Ideen und Tipps

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Welche Matratze, um gut zu schlafen? Heutzutage gibt es viele verschiedene Matratzenmodelle und es ist manchmal schwer zu wissen, welches für uns am besten geeignet ist.

In dieser Publikation werden wir versuchen, Ihnen einige nützliche Tipps für die Auswahl Ihrer Matratze .

Welche Matratzen zu wählen: Ideen und Tipps

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Wir verbringen fast ein Drittel unseres Lebens schlafen, also macht es Sinn und sehr wichtig, nicht Geld zu sparen bei der Auswahl einer Matratze. Die Investition in eine gute Matratze ist für unsere Gesundheit von größter Bedeutung. Die Preise reichen von 100 bis 5000 Euro. Eine Matratze von sehr guter Qualität wird nicht weniger als 500 Euro kosten.

Die Wahl einer Matratze, die in natürlichen Materialien atmet, ist besser!

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Was zu tun ist, um zu verstehen, ob eine Matratze unseren Bedürfnissen entspricht? Unser Rat ist, in den Laden zu gehen und zögern Sie nicht zu testen, durch Verlängerung, die verschiedenen Arten von Matratzen zu finden, dass am besten passt Ihre Morphologie. Die Spezialisten sagen, dass Sie mindestens zwanzig Minuten Zeit haben müssen, um zu sehen, wie Sie eine Matratze fühlen.

Eine bequeme Matratze zu haben ist für unsere Gesundheit von größter Bedeutung

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Es ist besser, ein wenig mehr Mittel zu investieren, um eine Matratze von ausgezeichneter Qualität zu kaufen, anstatt sich für eine billige Matratze und mittelmäßige Qualität zu entscheiden. Schließlich ist der Kauf einer Matratze eine langfristige Investition und wesentlich für unsere Gesundheit - wir verwenden in der Regel eine Matratze zwischen 7 und 10 Jahren.

Der Kauf einer Matratze ist eine langfristige Investition

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Die Qualität des Schlafes hängt von der Qualität der Matratze ab. Eine unangenehme Matratze macht uns ständig zu bewegen und wir können nicht ruhig ausruhen. Unser Schlaf wird dann gestört. Schlaf ist ein restaurativer Prozess, der es unseren Muskeln ermöglicht, sich zu entspannen und das hilft, den Blutfluss zu stimulieren und zu verbessern. Nicht bequem während des Schlafens bedeutet, dass unsere Muskeln angespannt sind und der reparierende Blutfluss nicht sehr gut funktioniert.

Ihre Gesundheit hängt von der Qualität Ihrer Matratze ab

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Die richtige Matratze ist die, die weich genug ist, um uns zu versinken, während wir fest genug sind, um uns zu unterstützen: Oberfläche und Druck. Je mehr unser Körper in Kontakt mit der Matratze ist, desto weniger Druck fühlen wir uns an unseren Schultern und Hüften.

Zwei Kriterien, um eine gute Matratze zu identifizieren: Oberfläche und Druck

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Die richtige Matratze fühlt sich wohl, unabhängig von der Position, in der Sie schlafen. Einige Experten sagen ja, dass die optimale Schlafposition, um Rückenprobleme zu vermeiden, eine ist, in der man auf der Seite ist und man seine Knie gebeugt hat, auch bekannt als die fetale Position.

Die optimale Schlafposition ist auf der Seite mit gebeugten Knien

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Der Kauf einer Matratze für ein Paar ist in der Tat schwierig, weil jede Person hat seine oder ihre besonderen Bedürfnisse, je nach seiner Größe und Gewicht. Es ist dann möglich, zwei verschiedene Matratzen zu kaufen und sie nebeneinander zu installieren, damit jeder zufrieden ist und bequem schläft.

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Wählen Sie immer eine Matratze aus natürlichen Materialien, die atmen. Dies ist wichtig für nicht zu heiß in der Nacht und aufwachen verschwitzt. Trotzdem, wenn Sie Allergien haben, nach dem Osteopathen Rehana Kapadia, ist es besser, sich für eine natürliche Latexmatratze zu entscheiden. Es ist auch gut, an ein Bett mit Lattenbasis zu denken, damit die Luft zirkulieren kann.

Für diejenigen, die Allergien haben, ist die natürliche Latexmatratze zu bevorzugen

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Wenn Sie ein knappes Budget haben, ist es immer noch möglich, eine Matratze von durchschnittlicher Qualität zu kaufen und eine Over-Matratze für mehr Komfort und einen Hauch von Luxus hinzuzufügen. Bei IKEA gibt es sehr gute Matratzen auf der Matratze, im Preis von 40 bis 200 Euro. Moderne Matratzen schützen die Matratze, sind im Alter und sind leicht zu reinigen.

Für zusätzlichen Komfort ist es möglich, eine Übermatratze hinzuzufügen

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Schließlich vergessen Sie nicht die Bedeutung von Kissen. Für diejenigen, die auf der Seite vergoldet sind, ist ein festeres Kissen vorzuziehen, um den Raum zwischen der Seite des Kopfes und der Schulter zu füllen. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, dann wird ein weicheres Kissen besser auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um Ihren Hals in Einklang mit der Wirbelsäule zu halten.

Großes Bett mit Matratze und Matratze für Komfort

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Das Schlafzimmer ist ein Ort der Entspannung, Entspannung und Erholung. Um eine Zen-Atmosphäre zu schaffen, konzentrieren wir uns auf die Wahl von Farben, Materialien und Dekoration. In der Tat, um wirklich zen und entspannt zu fühlen, ist es die Matratze, die am meisten zählt. Es ist daher das wichtigste Element der Entwicklung eines jeden Schlafzimmers. Keine Notwendigkeit, in Möbel oder Dekoration Design und teuer zu investieren, wenn man keine bequeme Matratze hat.

Das Kissen spielt eine wesentliche Rolle für unsere Gesundheit

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Wir wählen auch seine Matratze nach der Größe unseres Zimmers

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Es ist immer besser, deine Matratze auf einem Bettrahmen zu installieren, anstatt sie direkt auf den Boden zu legen. Auf diese Weise kann Luft zirkulieren und deine Matratze - atmen! Die Bettrahmen sind auch sehr praktisch, weil sie zusätzlichen Stauraum bieten und die Lagerung des Schlafzimmers optimieren können.

Bettgestell für Ihre Matratze zum Atmen und Lagern

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Idee des Bettes mit bequemer Matratze und bequemer Stauraum, um an Ort und Stelle zu gewinnen

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Zimmer im minimalistischen Stil in weiß und grau mit bequemem Bett

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Idee der bequemen Matratze zwei Plätze für ein Paar

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Ein rundes Bett in ihrem Schlafzimmer zu haben ist wahrscheinlich sehr originell. Es gibt Matratzen für diese Art von Bett, die auch sehr komfortabel sind. Diese Form des Bettes erfordert noch ein wenig mehr Platz für seine Installation. Es eignet sich für große Räume und ist oft in der Mitte des Raumes oder neben dem Fenster platziert.

Großes rundes Bett in einem sehr femininartigen Schlafzimmer, das von Shabby Chic inspiriert wurde

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Idee des Bettes mit Matratze und Matratze für Komfort

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Einige Unternehmen bieten einstellbare und massieren Matratzen. Sehr komfortabel und aus weichen Materialien, diese hochwertigen Matratzen erfordern eine große Investition. Ihr Preis beträgt etwa 5000 Euro.

Eine originelle Lösung für Paare: zwei separate, verstellbare und massierende Matratzen

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Die Matratzen mit Gedächtnisform sind seit einigen Jahren sehr trendy. Die Investition in eine solche Matratze ist wohl eine sehr gute Idee. Diese Art von Matratze garantiert Ihnen einen tiefen und gesunden Schlaf. Aus Schaum viskoelastisch, passt es sich perfekt an die Morphologie des Schläfers an. Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Matratzen mit Formgedächtnis zu sehr erschwinglichen Preisen.

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Man wählt seinen Bettrahmen nach seiner Matratze und nicht umgekehrt. In der Tat, eines der wichtigsten Elemente für das Layout eines Schlafzimmers, das modern ist, zen und komfortabel, ist das Bett.

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Sobald Ihre Matratze gewählt und installiert ist, ist es Zeit, über ihre Wartung nachzudenken. In einem früheren Artikel präsentierten wir sechs ökologische Methoden der einfachen Matratzenreinigung. Mit einer Matratze immer sauber, dass riecht gut und frei von Bakterien und Staubmilben ist von größter Bedeutung für unseren Schlaf. Die Methoden der Wartung von wirksamen Matratzen sind in der Tat sehr preiswert.

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Es ist möglich, seine Matratze mit dem feinen Erdboden von Sommières zu reinigen, der seit einigen Jahren bekannt ist, oder auch mit einem anderen Pulver, Blanc de Meudon. Andere Substanzen, die es leicht machen, Ihre Matratze zu reinigen, sind die bekannten Waren, Backpulver, weißer Essig, Ammoniak, ätherische Öle und andere. Um mehr über die Schritte zu erfahren, die Sie benötigen, um eine Matratze zu reinigen, laden wir Sie ein, sich zu beraten unser Artikel .

Die Wahl des Kopfbretts ist auch wichtig für unseren Schlaf

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